fasting轻断食app是一款能够让广大用户们轻松的去进行减肥的软件，轻断食的减肥深受用户们的喜爱，同时还有着很多的减肥计划可以来这里进行制定一番，帮助你能够快速的去进行减肥起来，而且软件内还有着很多健康饮食相关的课程内容，你可以自由的去进行学习起来，帮助你能够科学的去减肥哦！
1、【断食追踪】：提醒断食和饮食的开始时间、结束时间
2、【断食计划】：超多断食计划，满足不同的断食需求
3、【专属计划】：根据录入的身体数据，定制简单、实用、个性化的轻断食减肥计划
1、【食谱推荐】：每日食谱推荐，照着食谱边吃边瘦
2、【热量查询和记录】：30w+食物热量免费查询和记录
3、【喝水提醒】：喝水提醒，支持自定义提醒时间
1、软件的界面设计的简单大方，用户在操作的时候不会出现任何问题。
2、每天不定时的推出断食知识，让大家能够进行学习和了解。
3、身体健康的情况能够进行实时跟踪，随时的进行查看了解身体的具体数据。
4、兼容性特别强大，没有任何节食与副作用的烦恼，让用户高效健康的生活。
1、所有的减肥功能全部都是免费提供给大家的，绝对不会收取任何的费用。
2、每天你所吃的食物都会帮助你进行记录，给用户带来了更多的安全与可靠。
3、有自动提醒功能，到喝水时间能够提醒用户进行喝水，让你的身体达到足够的水分。
涵盖目前最火爆的轻断食计划，如5+2轻断食、16+8轻断食
每条计划都有对应的食谱，吃什么，怎么吃，什么时候吃，一目了然
每条计划都有对应的热量目标和饮水目标，比生酮饮食和哥本哈根更有效果
详细的知识讲解和断食指导，教你如何选择正确的食物，控制饮食
1、特别清爽的软件界面，还有非常丰富的服务信息，用户可以轻松设置减肥目标。
2、平台提供了多种不同的运动方式，用户可以自由选择，也可以轻松制定运动计划。
3、用户可以感受特别全面的饮食管理，让你合理的搭配营养，拒绝各种高热量食物。
1、fasting轻断食app中可以根据实际情况制定专属的轻断食计划，每天都可以记录自己摄入的食物
2、饮水量、体重变化等数据，可以查询食物的卡路里
3、高热量低热量一查便知，让你吃得更安心，科学减重，减肥塑身保持好身材！
