练练健身系统化的数据统计能够为大家智能对每一次的运动情况进行记录和总结，为大家提供更适合你的锻炼课程。还有体重记录功能满足大家实时查看健身效果的需求。很多的小白在刚开始锻炼的时候总是容易出现动作不标注的问题，这里则是贴心地为大家准备了3D真人动态教学让你可以轻松去还原跟练。
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1、训练记录：在练练健身，你可以记录和查看每次的训练内容，更有统计数据，随时回顾过往记录，看见自己的成长。
2、饮食记录：记录自己吃了多少热量，还可以吃多少千卡，可以为增肌、减脂、休息日配置不同的饮食模板。
3、身体数据：你还可以记录自己的体重、体脂、体围，曲线图的展示方式，可以非常方便的看到自己的进步。
1、练练健身的训练计划非常专业，配有视频演示、文明，不用去健身房请私教也能轻松学会训练。
2、该应用提供了修复动作模板图标丢失的功能，让你可以更加顺畅地进行训练。
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1、练练健身还提供了习惯记录功能，让你可以把自己的习惯记录下来，每次打卡都是你一次坚持的见证，让它成为你建立习惯的小帮手吧。
2、此外该应用还提供了训练中记录了笔记图标会高亮的功能，让你可以更加方便地记录训练中的感受和心得。
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