我的睡眠记录是一款可以帮助大家更全面地来记录你睡眠转态的手机助手，帮助大家更好地来完成自己制定的作息目标，确保早睡早起让你每天都能够有更充足的精力来面对白天的工作和生活，让助力家每天都可以变得更完美，让你的睡眠质量能够更好！
1、不断更新的数据显示也是该应用程序的优势之一，以便您及时调整使用策略。
2、允许用户设置应用程序的数据访问权限、限制数据、防止数据耗尽等。
3、可以让用户了解他们的数据使用情况，并且无需担心使用互联网时流量突然激增。
1.启动秒表以停止系统自动记录一段时间。
2.显示世界时间，可以随意添加和删除，不需要网络也可以，商务旅行必不可少。
3.农历的3个日期便于查看，农历、节日、节气、法定节假日都有清楚的标注。
1. 实时监测和记录用户的睡眠状况，包括入睡时间、深度睡眠时长等关键数据。
2. 提供多种类型的催眠音乐，帮助用户在短时间内放松身心，顺利入睡。
3. 设定个性化的闹钟铃声，用最温柔的方式唤醒用户，让早晨变得更加美好。
1. 界面简洁明了，操作方便快捷，适合各年龄段的用户使用。
2. 数据分析准确，为用户提供详细的睡眠报告，让用户更好地了解自己的睡眠状况。
3. 催眠音乐种类丰富，包括自然之音、冥想音乐、白噪音等，满足不同用户的需求。
1.放松并给予睡眠指导，为睡眠创造一个心理舒适区。
2.让你体验逐渐进入梦境的美好过程。
3.安全和舒适的内容已经过专业心理咨询师的检查。
