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1、互动视频教学：简单高效边学边练，迅速改善情绪困扰
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1、可以帮助用户调整生活习惯和情绪，还可以帮助用户控制自己的情绪；
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3、主要练针有一定程度的焦虑症和抑郁症的用户，可以通过基础的CBT心理训练课来调节用户的心理。
