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1、平台中有很多的运动健身的视频，用户可以跟着视频一起做。
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1、针对个人的身体情况合理地安排健身课程，让健身更有效率。
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1、支持用户根据需要来设定健身目标，适用不同侧重点的健身项目。
2、每日都会显示当天的健身课程安排，并且有激励用户的打卡机制。
3、专业的健身教练导师为你讲解动作细节，让你的动作能更加到位。
1、拥有丰富的健身课程，每一节课程都有多机位的画面来进行演示。
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3、使用手机验证即可轻松注册，登录之后即可使用全部的实用功能。
用户在平台上可以学习到很多关于健康运动的资讯，同时还能了解如何进行饮食搭配。
